新学期生活リズム

こんにちは

あっという間に春休みは終わり、
小学校も新学期が始まりました。

春休みは春季講習も午後だったために、午前中はゆっくり過ごしていたようです。
リフレッシュもできましたが、朝スローペース。

必然、朝型生活は大きく崩れていたようです。

息子くんは朝勉強をします。
通塾以来基礎力テストは朝の日課でした。

始めてしまえば15分くらいの内容ですが、
始めるまでに少し時間がかかります。

新学期、生活リズムの乱れからか、まだ眠い、寝てたい、と
起きるところから一苦労です。
当然いつも以上に机に向かってから、始めるまでの時間が長い。

しかも眠い、怠いと文句が止まりません。

遂に妻のカミナリが落ちました。
『そんなに眠いなら夜早く寝なさいよ!
遅くまで起きてるのなら文句を言うな!』

至極当然の指摘に、しゅんとなっておりました。

息子くんの気持ちもわかります。

全ては生活リズムが崩れてしまったせい。
就寝時間が遅く、起床時間が遅くなりがち。
起きることにさえストレスを感じてしまうようでは、辛いはずです。

何とか、ストレスに潰される前に生活リズムを整えるようサポートしなければ、
と思いはしますが、早く寝かせるのは言うが易し、なかなか難しいものです。

宿題、テレビ、漫画、ゲームに花粉症。
障害は多いですが10時前就寝、頑張ります。

それでも昨年までより1時間遅いのですが、9時就寝は現実的ではなくなりつつあり。

皆さん、小4だとそんなもんなんですかね。







by kkbug033 | 2018-04-07 22:38